近视是指视近物明晰，视远物暧昧的眼病。高度近视者，眸子较为凸起，远目力权贵减退，为了视物明晰，不得不移近所视主义，且常眯目视物；容易并发霏霏移晴，致使引起视衣脱离，以致严重损伤目力，治宜补心益气、柔润肝肾、益精养血。 方歌：近视眼丸枸青箱，黄芪桑椹五味全，桃红覆藤决明子，远菊菖蒲升麻冰。 构成：五味子、枸杞子、青箱子各20克，黄25克，桑椹子、覆盆子各15克，桃仁、红花、鸡血藤、远志、野菊花、决明子各12克，石菖蒲、升麻各10克，龙脑0.15克。 用法：上药共研为极细末，真金不怕火蜜为丸，每丸

在我们的日常生活中，微量元素虽然体积微小，但其对人体健康的重要性不容忽视。其中，锌元素是维持免疫系统、促进生长发育和维护大脑功能的关键。然而，许多人可能并不清楚如何通过饮食来补充足够的锌。今天，我们就来揭开补锌食物的神秘面纱，让你的日常饮食轻松补足微量元素。 首先，我们来了解什么是锌。锌，被誉为“生命之花”，是人体内超过300种酶的活性中心，参与了从DNA复制到味觉感知等一系列生理过程。对于儿童来说，锌尤其重要，它有助于提高学习能力，促进身体发育。 那么，哪些食物富含锌呢？以下是一些常见的补锌